Основной темой семинара была самооборона от ножа в замкнутом пространстве – лифт, подъезд и т.п. В качестве разминки участники использовали работу с сибатом (шестом). Сибат отлично развивает работу корпусом, работу плеч, работу ногами. Плюс он знакомит курсантов с максимально дальней дистанцией поединка. Да и требования к физподготовке предъявляет повышенные. Самозащита против ножа в замкнутом пространстве накладывает ряд ограничений на защищающегося и нужно знать, чем и как эти ограничения можно компенсировать для того, чтобы защита была успешной. Участники отработали несколько вариантов фиксирующих прихватов и встречных атак. Также поработали варианты, когда противник пытается сковать наши действия захватами.

Дисклеймер сайта

Уважаемые посетители сайта! Весь контент на сайте авторский,
поэтому, перепечатывая понравившееся, не забывайте ставить ссылку на оригинал.

Свяжитесь С нами

Наши контакты

Напишите нам, используя форму в разделе Контакты. Или прихоите сразу на первую тренировку - она бесплатна. Если предпочитаете живое общение, звоните:

+7 (903) 197-5951

Приходите на тренировки

Москва, м. Маяковская (Белорусская), ул. 2-я Брестская 21/27 стр 1, пн. ср. с 19:30 до 21:30

Политика в области обработки персональных данных

Мы в социальных сетях

© 2008-2018 Официальное представительство филиппинского боевого искусства Пекити тирсия кали в России. Все права защищены (с)